焦虑是一种正常的情绪表现,但是如果焦虑超过了必要的限度,已经影响到正常的生活,就必须想办法克服了。过度的焦虑会形成情感性或者生理性的疾病,在重大事项上也会让人表现的不佳。接下来就让我们一起来了解一下,如何克服焦虑情绪。[详细]
糖尿病一般多发于中老年人,但是随着人们生活水平的提高,生活质量的上升,但是糖尿病患者的人数逐渐呈现上升趋势,而且患者越来越年轻化。那么糖尿病要怎样治疗呢?专家来为大家总结几个小方法。[详细]
老人比年轻人更容易腹胀,这是因为,随着年龄增长和器官老化,老年人唾液、胃液、肠液的分泌量减少,消化食物的能力降低。此时如饮食不当,很容易导致腹胀。因此,常腹胀的老人,应该从生活习惯上做些调整。[详细]
女性员工安排了多姿多彩的活动,但总有一些女性因为生活或工作上遭遇挫折,陷在悲伤的情绪中无力自拔,不想参加任何社交活动。心理专家表示,“假装快乐”是一种快速调整情绪的好方法,可以使人们脱离不良情绪,尽情享受节日的快乐。[详细]
任何人身上都潜伏着负性情绪,它们和我们身体潜伏的病毒是一样的,一种负性情绪爆发产生的危害甚至能超过潜在疾病的发作。所以当自身有一些负面情绪产生时,必须要适时地提醒自己,这样能阻止某些负性情绪激增,但是要想使它们成为心理暗示,还需要增强自己的情绪控制力。会疏导自己的情绪才能不积压问题,不让自己陷入心理困境,这样必须要学会管理情绪的能力。[详细]
胎儿成熟度是指胎儿在宫内生长发育的程度。怀孕期间,身体不好的孕妈们,如患有妊娠合并心脏病、妊娠期高血压、前置胎盘和胎膜早破等各种疾病的孕妈,必须正确判断胎儿成熟度才能提高掌控胎儿的健康发育。[详细]