对于高血压患者来说,除了要控制食物的摄入之外,也应该保持情绪的稳定,这样才能够让血压保持平稳状态,另外要严格按照医生的嘱咐服用药物,不妨来了解一下高血压日常的生活指南。[详细]
节假日期间的各种聚会以及大鱼大肉的饮食让很多人在节后或多或少会现一些问题,尤其是患有高血压的患者,他们很多因为在节假日期间没有注意让自己在节后的血压只升不降,所以让他们特别担心,因此在节后一定要注意做好这些措施来让血压稳定。[详细]
患有高血压不比惊慌失措,治疗高血压的办法很多,其中心理调节就是其中的一项。高血压患者要学会自我心理调节:国内外学者都认为,心理应激、情绪障碍是原恨性高血压的主要因素。社会的心理刺激、紧张、焦虑、惊恐、愤怒、敌意等情绪,争胜好强、欲望过高、自卑胆怯、不轻易显露自己的感情以及保守、固执等性格行为都会使血压失常。[详细]
听说食用人参会使血压升高,究竟高血压患者该不该食用人参呢?一般来说,高血压病人若无气虚体弱之状,体质尚佳,皆不宜食人参。若收缩压超过180毫米汞柱,出现头昏头涨头痛、性情急躁、面红目赤之时,更切勿服食。 [详细]
高血压是一种中老年人群的多发病,长期患病可能会导致全身性的疾病,导致高血压的原因很多,多发于体重肥胖者,跟年龄也有一定的关系,还与食量摄入过多有很大关系。那么,哪些饮食对高血压是有利的?我们可以平时多多选择吃这些饮食。[详细]
相信大多数人都知道糖尿病人在控制血糖期间自己的饮食也是格外重要的,而除了控制饮食外,在生活中的一些饮食技巧也能帮助稳定血糖,但有很多糖尿病人虽然知道要控制饮食,却不知有哪些饮食技巧能更好的稳定血糖,一起来了解一下。[详细]