运动能使他血液畅流,容光焕发,汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要,不过也要适量。[详细]
男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛会停止,大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状,最好是去医院检查一下,也许什么事都没有,但确诊后才使人放心。[详细]
癫痫病人的养生保健方法严格来讲癫痫不是精神病,虽然癫痫患者不发作看起来跟正常人差不多,可是癫痫一旦发作起来对患者的生理[详细]
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先将红豆、紫米分别放到水中浸泡两个小时,然后倒掉水,重新加适量水先用武火烧开,然后改文火慢煮至粥稠,加入适量的冰糖搅拌均匀就可出锅。[详细]
对于老年人来说,散步是最理想、最方便的有氧运动。如果能让散步成为一种习惯,它将大大地改善老年人的健康。[详细]