众所周知,在整个孕期都不能缺少各种各样的营养元素,碘就是其中之一。那么,准妈妈要如何补碘呢?补碘的方法有很多,选择适合的才是最好的补碘方法。今天,要为大家介绍的就是孕期如何补碘,快来一起看看吧。[详细]
将炒锅置火上,放油烧热,下入姜末略炸,放入虾皮略炒一下,添水200克,烧沸后,淋入鸡蛋液,放入紫菜、香菜、精盐、葱花即可。[详细]
群众宣传科学补碘知识,指导群众识别真假碘盐。缺碘会带来哪些危害?如今食盐中添加的碘浓度是否过高?哪些人群补碘有特殊需求?本报也请专家详细解说了一下。[详细]
孕妇补充维生素C尽量是从食物中获取的,人工维生素C则是纯药物制剂,其效果远不如天然维生素C。而且,服用人工制剂往往用量较大,若长期服用可在体内形成草酸,是形成结石的潜在威胁。而水果、蔬菜中的维生素C不会导致尿液中草酸含量过高。[详细]
中国是一个缺钙大国,中国超过一半的人都处于缺钙状态,特别是怀孕的妈妈们更是缺钙严重。那么妈妈们如何补好钙呢?[详细]
女性怀孕后,便会注重补充营养,满足自身及胎儿发育所需。同样,孕期补微量元素也引起了准妈妈的重视。那么,孕妇需要补碘吗?为什么孕妇需要补碘呢?孕妈咪缺碘对胎儿影响有哪些?[详细]