保持健康其实与事业、家庭一样，也需要经营。更年期的女性养生有诀窍，掌握了养生的小窍门，就可以让你轻轻松松应对恼人的更年期。那么，更年期女性养生方法有哪些？[详细]

更年期是每个女性的必经阶段，这个阶段容易出现心烦气躁、潮热汗多，心悸失眠等症，因此，及早养护调理，才能更好地度过更年期。看家庭医生在线薰蒸理疗频道为你贴心准备的养生6法。[详细]

俗语说：“百草回芽，百病引发”春天万物萌动，也适合细菌、病毒等病源微生物的繁殖和传播，不但容易引发流感、肺炎、流脑、猩红热、腮腺炎等，若不重视养生保健，一些旧病宿疾也易复发与加重，如偏头痛、咽炎、过敏性哮喘、高血压、心肌梗塞、精神病等。所以，春天应特别注意讲卫生、防虫害、多开窗通风，注意调摄身心，防止疾病发生。[详细]

相信大家都听说过一句话，一年之计在于春，我们要想健康养生，那么在春季的养生保健措施是相当重要的。特别是对于更年期的女性朋友来说，在平时容易出现更年期综合症，所以春季更应该注重养生保健。[详细]

更年期，对女性来说是一个比较特殊的时期。这个时期的女性相对来说会面临更多的困扰。因此，这个时候的女性应该更懂得保护自己，要懂得更年期的养生之道。养生应该如何做呢......[详细]

每天都要进食，要注意选择食物的种类，尽量利用含钙量高的食物，有意识地从中得到钙的补充，并长期坚持。[详细]