夏季天气炎热,热到让人丢失食欲,很多时候你会很困扰,不想吃,又不能不吃,究竟如何是好呢?其实,如果会选择的话,可挑选些酸得食物,或是低油脂又可口的食物,或是有清凉消暑功能的食物。 [详细]
一些与常态相悖的锻炼方法被人们称之为“反常态健身法”,如:爬行、倒立等别具特色。现代科学和无数事实已经证明,参加一些反常态运动对健身的效果颇佳。[详细]
●减少外界刺激 宝宝吃饭的时候,尽量让宝宝专心,周遭环境避免太过吵杂、看电视、玩具、或是光线刺激。[详细]
石榴的功效,立秋之后,马上就到了石榴的成熟季节。一颗颗晶莹剔透的小小宝石般的果粒,让人馋涎欲滴。但是,好吃的时候,却非常的顽固。让吃的时候总是要花上更多的精力。石榴,别名安石榴、海榴,石榴科石榴属。石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,下面我们就来了解一下石榴的功效与作用。[详细]
炎炎夏日气温高温不下,确实会导致人心容易烦躁,尤其体质差一点的人很容易感觉到疲惫不堪,食欲也深受影响,特别是小孩感觉吃什么都不香、吃什么都容易胀气不消化,导致食欲不振精神越来越差,体重也日渐下降。夏季特殊的高温气候是我们无法避免的,但是我们可以从饮食上改变。食用一些清爽可口、易消化的食材来帮助孩子度过这个难熬的夏季。[详细]
粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。很多人对它不以为然,其实,它具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美。[详细]