红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富，但它有时令性。干枣虽维生素含量下降，但铁含量升高，且其营养更易吸收，更适合食疗。每天用干枣泡水，有保肝排毒的功效。[详细]
人气美女作家陈允斌继健康饮食畅销书《回家吃饭的智慧》后，再推新作《茶包小偏方，喝出大健康》，本书因集以下四大特色于一身，而再次受到读者的肯定。[详细]
高血压是中老年人常见的一种慢性疾病，但随着经济的发展，高血压患者呈现出低龄化趋势。对于高血压患者、血压偏高人群或是高血压风险人群，经常喝一些茶能够起到很好的辅助降压治疗作用。那么，哪些茶饮有降血压功效？[详细]
春末夏初的时节，在这个时候养生应该喝什么茶呢？要知道，不同的茶饮具有不同的功效，一定要喝对哦。今天，小编就来为大家介绍几款适合在五一喝的茶饮吧。[详细]
茶，就像你听到的那样，有不少的优点。研究发现，一天饮用三至六杯茶的人，与那些每日饮用茶水低于一杯的人相比，患心脏病的风险低36%。不过，每种不同类型的茶都有自己独特的健康优点。给你一些方法来帮助你选择自己的口味吧。[详细]
时逢秋季，身体处于“亚健康”状态的职场白领们本是“弱势群体”，更该好好注意保养自己的身体了。那么，多事之秋，白领一族该怎么养生呢？今天，小编就来告诉白领们有关秋季养生的4个常识，并推荐4款DIY茶饮，让你办公生活更健康！赶快收藏起来吧！[详细]