自我按摩,可以预防心血管病的发生,现将自我按摩方法介绍如下。[详细]
据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下食品对男性有益,建议男性多多摄取。[详细]
近些年心脑血管疾病发病率逐渐上升,有调查发现,在导致心脑血管疾病的诱因当中,坏情绪是常见的一种。可能很多人疑惑情绪和心脑血管有什么关系?为什么它是导致心脑血管疾病高发的主要原因之一?其实主要是因为坏情绪会导致交感神经兴奋,从而影响心血管系统。[详细]
起床后,人体血液中的肾上腺素和去甲肾上腺素水平偏高,容易引起血管收缩。因此,心脏不好的人早起后活动量不能太大,时间不宜过长。要避免快速转身、转头或低头过度等不良动作和姿势。如果感觉心慌、气急,#!好马上休息。[详细]
菠菜是我们生活中常见的一种食物,这种食物是很多人非常喜爱的食物之一,而且,也许大家不知道,常吃菠菜不仅可以降低心脏病的发病率,而且,心脏病患者在病发时,成功挽救率还会提高。[详细]
由意大利英苏布里亚大学、英国贝尔法斯特女王大学、芬兰国家卫生研究所等机构组成的专家团队发现,受过良好教育的人患上心脑血管疾病的风险较低。[详细]