“秋季进补熬一冬”,因此许多人在入秋之后开始膳食进补。盲目进补容易导致毒素在体内滞留,秋季进补的同时切勿忘记排毒。[详细]
近日各地频繁出现雾霾天气,雾霾天对身体健康极为不利,所以雾霾天如何保健养生成了大家最关注的一个话题,那么雾霾天该如何给身体排毒呢?[详细]
吸烟有害健康,但还是有大部分男人戒不掉烟。烟毒对肺产生危害,严重的进而转变为肺癌。如果你不想慢性自杀的话,在短时间内找到解烟毒的饮食对策,有效排肺毒。[详细]
肺脏是最易积存毒素的器官之一,天天的呼吸将约8000升空气送入肺中,空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。不但肺要受到伤害,有毒物质还能潜入血液循环“株连全身”。[详细]
雾霾是由许多漂浮在空气中的颗粒形成的,会侵害人体肺部,长期以往会影响肺健康。在雾霾天,出门必戴口罩,当然#!好还是减少户外活动,而且在饮食上也要下功夫,吃点清肺排毒的食物,给身体肺脏减压。深呼吸和运动出汗也是不错的办法。[详细]
锅内放清水煮沸,将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片,2分钟后即可出锅;出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。[详细]