由于各种压力以及环境因素，很多男人都会出现性功能障碍，男性的性能力会直接夫妻关系的和睦。那么，日常生活中有哪些不良行为会影响男人的性能力呢？长时间的保持坐姿，对男人下半身的最大伤害。对于上班一族而言，连续几个小时坐在办桌前一动不动的工作，是很经常的事。但是经常久坐的危害很大。长时间的保持坐姿，致使阴部不透气，代谢产物堆积，血液循环变差，势必引起前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。如果又有细菌“趁火打劫”，病情将更趋复杂，从而增加治疗的难度。长时间驾驶还可能累及性器官的勃起功能，为夫妻生活蒙上阴影。[详细]

希望大家注意男性的生活，很多男性会出现性生活下降的现象，这直接影响到了男性的身体健康。平时大家需要注意合理的进行保健，并且要注意综合进行饮食少吃一些肥肉，少吃一些高脂肪牛奶，不要吃油炸的食物，那么，哪些食物容易造成男性性生活下降？[详细]

就像每天都在办公室办公的男人要注意坐姿一样，在卧室中，我们一样要注意自己的睡姿。我们要知道的是，床上的睡姿也一样会对我们的性保健有一定的影响。[详细]

保证睡觉时间。上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半，同时，睡觉时间不应少于7—8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间，其分泌高峰期为凌晨的4点—6点。[详细]

男人的性能力直接关系到两性之间的性质量，所以提高男人的性能力是性生活中的重中之重。很多男人过于相信自己的性能力，而导致伴侣在性爱中没有达到性爱的高潮，从而影响了整个性爱的质量。那么男人要怎样才能提高自身的性能力从而提高性生活的质量呢?[详细]

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