随着生活压力的过大,不少人因此出现了失眠的症状。那么一旦出现失眠症状,要该如何调理呢?今天就来为大家介绍下吧![详细]
前用热水泡脚特别适合寒证,如平素怕冷、手足凉,伴有慢性腹泄、痛经、冠心病、小便困难等病症。泡脚后,还可以配合按摩足底相关的反射区,如慢性前列腺炎或前列腺增生按摩前列腺、尿道的反射区等。[详细]
研究发现,平时每天睡眠时间平均少一个小时的人,其患上冠心病的概率会大大增加。因此,患上冠心病的患者要注重休息,保证充足的睡眠时间。[详细]
雾霾天气,呼吸道疾病,肺病也比较高发,因为此雾霾天气需要做的是注意饮食清淡,同时也要营养均衡,清肺很关键。想要在雾霾天气不生病,就需要提高自身的免疫力,这可以通过饮食调节和运动来改善。雾霾病防范要注意哪些事项呢?[详细]
肾囊肿是一种比较常见的疾病,患上肾囊肿会时时刻刻的影响我们的身体健康。肾囊肿的发病原因很多人都不是十分了解,所以针对大家的疑问今天就为大家简单的介绍一下肾囊肿。[详细]
当你处于减肥时期,每天似乎都充满着无尽的诱惑,而且回到家,这样的诱惑也不会停止。如果你不注意一些对于减肥很不好的坏习惯,比如蜷缩在沙发上等,会毁了你整个健康减肥的计划。所以,为了保持正确的减肥轨道,一定要确保你注意以下这三点睡前注意事项![详细]