对于抑郁,认知疗法的心理学家会告诉你,失真的思想和与事实不符的观念(称为自动性观念)是导致这种不健康的消极情绪的直接原因,当你学会以一种更加积极而现实的态度来看待自己的问题时,你也就能改变自己的感觉方式,也就能改变自己的情绪和心情。[详细]
据调查显示:约98%的孕妇患有产前焦虑症,主要是担心孩子的身体健康,和本身孕妇的生理的变化导致心理的变化而出现的精神疾病。那么焦虑症的症状是什么呢?下面讲解的是焦虑症的症状表现形式是什么:[详细]
缓解癫痫患者情绪焦虑的方法
癫痫病医院专家称,癫痫病患者的焦虑情绪对癫痫病治疗很不利。如果任由癫痫患者沉浸在自我悲[详细]
人人都有情绪欠佳的时候,沉湎于负面情绪只会让我们的心情更糟,影响生活和工作的质量,当负面情绪来临,我们该如何进行自我调节呢?[详细]
要消除身体浮肿,还可以从饮食方法入手来维持体内水分平衡,饮食均衡才是最重要的,摄取过量的盐分会令水份滞留在体内,从而出现浮肿现象,所以要维持水分平衡,就必须将多余的水分排出体外,多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。[详细]