每个人的人生都会存在低谷期,生活感觉很艰难,看不到希望,每天都感觉非常的难熬,不知何时才能出头。在每一个人生阶段都有可能会遇到低谷期,学会如何应对,才能让这段经历变成人生的养料,让自己更加优秀。怎样才能度过人生低谷期呢?这几个“心理处方”能够为大家指引方向。[详细]
不少人都不喜欢改变,而情愿保持现状。心理学家霍曼和瑞希指出,不管是丧偶、生病这种坏事,还是结婚、升职一样的喜事,只要是生活中的改变,都能给人带来压力感,与身体疾病和精神疾病也有或多或少的联系。但是,生活偏偏时时处处地发生着变化,面对现状,我们可以学会接受它、喜欢上它,以下就是8个策略:[详细]
每个人都不可避免地遇到各种挫折和磨难,或多或少都遇到人生的低谷期。因此,我们无法保持人生将会是一帆风顺的,都会经历一些波涛和起伏。当遇到低谷时,要学会摆脱困境的方法,这样才能令自己有一个良好的心理状态来面对生活。[详细]
谷丙转氨酶偏高是很常见的现象,在生活中,很多人都出现过谷丙转氨酶偏高的情况,那么出现谷丙转氨酶偏高该怎么降低呢?这就要根据引起谷丙转氨酶偏高的原因来进行具体分析了。[详细]
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人有花样年华,人生也有。一般认为,45岁到59岁是人生的黄金期。古有云:“祸福相依。”因此这既是人生黄金期,也是生命的高危期、健康的低谷期。大家知道,在45岁到59岁这一阶段,人体的各部分机能开始退化,这为疾病的侵袭提供了机会。很多中年人就因为没有熬过这一危险期而与世长辞,这是大家都不想要的结局。那么,处于这一时期的人群该如何平安度过危险期呢?其实,做到“三防”和“三戒”就好。[详细]