虽然性生活主要是通过大脑和性器官完成的，但是身体其他器官、系统的健全，对于性生活质量的影响也是不可忽视的。"健身"与"健性"在所有方面都有着共同的地方，或者说是完全相通、完全一致的。美国保健作家苏珊.古德门列举的七个步骤，既是健身的要诀，也要改善性生活的要素。[详细]
大家都知道，性生活能够有效的促进夫妻之间的感情，并且激情四射的性生活可以锻炼到你身体的好多部位，它可以促进血液循环、改善心功能、消耗卡路里等。激烈的性生活对于120斤左右的人来说，每小时可以耗掉90卡的能量，对更胖点的人将耗掉更多的能量。下面小编就给大家介绍一下快来的性生活的好处有哪些。[详细]
现在社会竞争激烈，不管是男性还是女性都背负着比较大的工作和生活压力，每天回家后已经疲惫不堪，对性生活已经索然无味，甚至为了应付而早早完事，结果导致性生活不和谐，然后引起一系列的矛盾和冲突。[详细]
男性最关注的话题莫过于性能力，孜孜不倦的寻求能增强性能力的方法。一部分人认为喝酒后能助性，每次性生活前都会喝酒，觉得能享受性福，事实果真如此吗。[详细]
美国科罗拉多州立大学运动生理学教授洛伦博士说：“你的形象越显得健美，机体内每一系统的机能也就越发盛起来。” [详细]
吃完晚饭，夫妻一起牵手散散步、活动一下筋骨，不仅有助健康，还能对性生活起到潜移默化的促进作用。 [详细]