心脏对于我们的人体来说是相当重要的,如果心脏停止跳动,那么人的生命也就停止了。但是生活当中有很多人都会有不同程度的心脏病,心脏病会严重影响到我们的身体健康,所以大家在平时生活里一定要注重自己的心脏保养。[详细]
预防血小板凝结。研究发现,即使每周只吃一次坚果,也能减少1/4患心脏病的风险,其中特别推荐杏仁。吃法:将杏仁磨成粉状,拌入沙拉、菜中,不但增加口感,也能充分吸收营养。[详细]
眼睛是心灵的窗口,拥有健康的视力是很多人的追求,可随着电脑的普及,现代社会发展的日新月异,很多人的视力越来越模糊。拥有一双明亮、健康的眼睛成了很多人的追求。[详细]
当老年人心脏不好是危害是非常大的,因为心脏病的发作属于渐进性的,在发作前会出现心绞疼痛,有可能会出现突然的猝死,老年人如何来保护心脏。[详细]
大家都知道心脏健康的重要性,但是如何做到保持心脏健康,预防心血管疾病,很多人都不清楚。大多数心血管疾病都是可以预防的,健康的食物选择,定期的体育锻炼都有助于心脏健康,减少心脏病和中风的风险。[详细]