每个男性都希望能够在床上展示出自己的雄风,大部分女性喜欢男性完美的身材以及发达的肌肉,如果床上功夫更好的话那么就会为其形象加分,男性朋友可以多做一些运动来提高性能力。[详细]
俗话说生命在于运动,运动给身体带来一定的好处,选择不同的运动对身体也会带来不一样的性福感,小编为大家推荐7种运动,来增强盆底肌肉的力量,让性高潮变得更加猛烈。[详细]
各种性爱是你对性爱技巧的肯定,但是在性爱技巧上你是不是还差一些性爱的能力和情趣用品的帮助呢?下面就让我们来了解下![详细]
按摩腹部可以促进血液循环、放松身心、帮助男性提升性能力。按摩时,靠在椅子上,手掌自然伸开,附着于小腹中间,以腕关节为中心,进行旋转运动,动作要缓和而协调,频率每分钟120次左右,按摩可持续5分钟。[详细]
游泳对妇女的帮助很多,不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同,对身体带来的影响也就不同,其中以蛙式及蝶式最适合妇女朋友。蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉,经常游这2种姿势,长期锻炼下来,除了可以有效预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂的疾病外,因腹部肌肉的结实,还可以提升妇女性功能,在做爱时,感觉会更为美好。[详细]
常有年轻女孩会担心有些男士在游泳池内射精,是否会因此怀孕或造成感染,实际上,精子被射到泳池后,马上就被庞大的水量稀释,再加上水浓度的不同,几乎是一进入泳池内,精子便已爆破,即使极少量的精子存活,要穿透泳衣的层层保护进入女性体内,几乎是不可能,妇女朋友可以不必有这方面的顾虑。 [详细]