周末小假期，有的人选择外出旅游，而有的人却选择宅在家里，这难免就会每天的看电视、电脑、手机，尤其是会整天上网娱乐。上网太多容易伤眼，最明显的就是眼疲劳。那么，如何预防眼疲劳呢，中医认为按摩是一个不错的方法。[详细]
早上起床浑身没劲，到了下午就无精打采、昏昏欲睡？“累”成了越来越多人挂在嘴边的词。工作累了趴桌子上睡一会儿，做完家务立刻瘫在沙发上，周末索性倒头睡上一整天……殊不知，这些休息方式可能让你更疲惫。其实，一些常见的疲劳可以通过简单易行的小动作得到缓解。教你7个缓解疲劳的动作，久坐族们赶快试试吧！[详细]
对着电脑一天，忙碌一天了，上班族的眼睛是会感到疲劳？如何缓解眼部疲劳呢？中医专家指出，可采用中医按摩疗法进行眼部按摩，以达到缓解眼部疲劳的目的。今天就教大家简单的中医眼部按摩，放松您的眼部肌肉。[详细]
脸上的黄褐斑是个烦人的问题，要怎么样才能祛除呢？别急中医教你怎么迅速祛斑。[详细]
牙疼怎么办呢？在民间有一种说法“牙疼不是病，疼起来要人命。”这说明牙疼是让我们极为难忍的事情，有什么方法可以缓解呢？下面为大家推荐几种中医缓解牙疼的方法，一起来学两招吧。[详细]
生活中无处不用眼，眼睛常常处于视疲劳状态，严重的容易造成视物昏花，头痛，眼干涩酸胀，或前额拘紧，或眼睫无力，不想睁眼。[详细]