足三里、关元、气海是人体三大强壮要穴。古有“针必取三里，灸必加关元”之说。关元穴是（任脉之穴，也是小肠的募穴）人体元阴和元阳的交汇处，是女子蓄血之处，统治足三阴经及小肠、任脉疾病。[详细]
葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品；怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通。如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也是不错的！[详细]
花生、红枣和红豆都是女性朋友补血养颜、冬季进补的佳品，花生衣是不能去掉的，核桃益智，小米安神，枸杞抗疲劳，所有的食材可都是有益健康的。补血养颜豆浆饮，可以一起来学学！[详细]
秋季是适合滋补的一个季节，那么秋季如何补血？补血吃哪些食物好呢？适合补血的食物有哪些呢？下面就来了解一下秋季补血必吃的食物。[详细]
大部分气虚型的患者中是久坐少动的上班族，因坐着时身体的气流比较不通顺，就会表现在女性子宫卵巢方面的疾病，因此选用太子参等药材来补中益气。[详细]
女人天生爱美，但大家又是否知道不同的女人有不同的补血养颜方法呢？下面小编就给大家讲解一下。[详细]