糖友在春季宜多食富含优质蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、蛋、新鲜蔬菜、水果等，以养肝护脾。 [详细]
其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢，十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强肌体抗癌能力。[详细]
心梗虽然死亡率比较高，但是如果发现的早并且积极控制的话，还是可以降低死亡率的。其中，健康的生活饮食对控制疾病发展是很重要的。那么，心梗吃什么蔬菜好呢?下面一起看看吧。[详细]
男人在女人面前要展现温柔的一面，同时也哟展现男人勇猛的一面。对于男人来说补肾壮阳是永远也不会过时的话题，男性一旦出现肾虚症状带来的不仅仅是身体上的不适，还有心理上的折磨，所以男人一定要时时刻刻注意不要让自己的肾脏出现问题，平时一定要注意多吃一些补肾壮阳的东西，下面就一起来看看吃什么蔬菜能壮阳吧。 [详细]
大部分的斑点都是黑色素的沉积造成的，而斑点肌一般都是偏酸性的，所以你要想有效的祛斑，洗脸后，可用一些青菜汁轻轻的拍面部，菜汁中所含叶绿素可以被皮肤很快的吸收，然后让肌肤恢复中性状态。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分，是“完整”的营养品，可以把肌肤养的白嫩光滑呢。[详细]
每到夏季，果蔬就成了更多素食达人的最佳选择，但市场上的蔬菜众多，现在，素食主义一族是不是很发愁该怎样选择呢？今天，我们就跟着小编来盘点一下夏季养生的素食蔬菜吧。[详细]