气血虚也就是我们所说的气血不足,患者会出现全身发冷,自汗,头晕,耳鸣,全身没有力气,手脚发麻,失眠多梦,皮肤干燥等,为什么人们容易出现气血虚呢。[详细]
生姜红糖茶:生姜7片,红糖30克,煮沸5~10分钟,代茶饮。功效:适用于阳虚内寒性痛经。阳虚内寒性痛经的常见症状是经期或经后小腹痛,发冷,在腹部按压或放热水袋后疼痛缓解,经量少、月经颜色较暗,腰腿酸软。[详细]
掌心顺摩耳、颈,双手竖捂面,十指并拢着力前额,掌根着力眼眶,两手从两眉中间(印堂穴处)分手横摩前脑,再往头两侧经后脑向下至颈椎,分手绕颈项两侧到喉结处收,掌心顺摩耳颈共50下。[详细]
人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵,健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。[详细]
俗话说,南方桂圆北方参。桂圆不仅是一味食材,更是一味良药。桂圆有很多养生的作用,包括补气血,益心脾,安神益智,尤其是补气血,效果很不错。平日可以用桂圆熬粥喝,也可以搭配中医秘方,效果堪比人参。[详细]
生活中很多人都会出现气血不足的问题,而气血是生命的根本,如果没能及时补足气血,人体就会出现各种问题,这与西医中的贫血有着极大的区别。气血虚弱主要也就表现为皮肤干燥,头晕耳鸣以及疲乏无力等症状,患者还会因为长期的气血虚弱引发各种疾病。[详细]