中医来说,寒湿有内外之分,外在的寒湿表现为风邪湿热,气血受阻,筋骨痹痛,内在的寒湿表现为脾胃虚寒,腹痛腹泻等症状。万病起于寒湿,除湿祛寒方为上策。家庭医生在线熏蒸理疗频道教你如何除湿气。[详细]
相信大家在洗澡的时候都会对皮肤进行揉搓,就能够促进全身的血液循环,而且能够促进皮肤的清洁,更容易洗干净。有的人在洗澡过程当中搓洗皮肤的时候会搓出污垢泥,这很有可能是体内湿气过重的表现,下面我们一起来了解一下。[详细]
湿气属于中医理论学的概念,其认为湿气的来源除了有天气原因外,还会通过饮食习惯来造成机体体内积存湿气。也有部分认为湿气是人体水液代谢异常所引起,当身体湿气过重,无法排除体外时会直接影响机体的健康。那么关于湿气去除的相关问题,接下来我们有请广东省中医院针灸科副主任医师罗丁来进行讲解。[详细]
有病的人体内,是顽固的湿邪;貌似健康的人体内,也有湿邪埋伏在那里伺机行事。如何判断自身的湿气?中医教你几种常见的方法,非常实用。[详细]
薏米是入脾的,可以健脾除湿。按药材的性味,中医里的祛湿药,或是辛香温燥,或是甘淡渗利。辛香温燥的如陈皮,可以燥湿化痰,这就好比架起火把水烘干。这样有好处也有坏处,好处就是湿除得快,坏处就是“火”若大了,很有可能把壶烧干。[详细]
薏米是入脾的,可以健脾除湿。按药材的性味,中医里的祛湿药,或是辛香温燥,或是甘淡渗利。[详细]