医学专家经过长期的观察发现,体育锻炼不仅不会降低性功能,而且会增加性的唤醒能力和性的快感,还能提高性欲和性生活的质量。体育锻炼能够全面改善人体的健康状况,对于性功能当然也会有提高作用。[详细]
中老年人骨关节已随着年龄的增长出现退化,身体各个脏器机能也有所下降。为此,老年人锻炼身体要注意环境的选择,在合适的时间段进行锻炼活动,而且要控制运动量,量力而为,避免过度运动不利健康。[详细]
肾脏是分泌尿液,排泄废物、毒物的重要器官,能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。肾功能受损或逐渐衰退,肾的排泄和调节功效也将会降低。肾功能损害严重时,还会发展成尿毒症继而危及性命。肾功能随着年龄增大会逐渐衰退,但生活中,有些生活习惯或行为往往也会成为肾功能损害的重要原因,其中因剧烈运动产生的肾损伤比较常见。[详细]
众所周知,生命在于运动,经常运动对人体健康有益,但若过量运动却有可能适得其反,对人的身体健康产生不利影响,不仅成年人如此,对于孩子来说更是如此,很多家长都希望通过运动来锻炼孩子的意志力、吃苦精神,殊不知,让孩子过量运动往往会适得其反。那么,过量运动会对孩子产生怎样的影响?孩子又该如何科学健康地进行运动呢?[详细]
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