因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类,抑制铁的吸收。对於贫血病人而言,非常不适合。如果想要喝饮料,最好能将咖啡改为橘子汁。[详细]
以上就是关于经常性痛经的女人该选择的饮食禁忌介绍,希望能够帮助到广大女性朋友们。还有要提醒的就是希望女人们痛经期间一定要严格控制饮食,不该吃、不能吃的千万不要吃,并多吃些对于恢复有益的食物,这样才能缓解痛经的危害。[详细]
月经期是女性特殊的生理期。这一时期,女生的体质比较敏感,体抗力也比较脆弱,所以有很多需要注意的事项,尤其是在饮食方面更需要谨慎。那么,月经期间不能吃什么食物呢?[详细]
经前多吃咸食则不利经期健康。要是经前大量咸食,使体内贮存的盐分和水分过多,在月经来潮前夕,就会发生头痛、局部肿胀以及心绪不安、激动易怒等症状,给经期带来烦恼。若能在月经来潮前10天开始吃低盐的清淡饮食,减少盐分和水分的摄入量,便可使上述不适现象减轻或消失。[详细]
女人经期应该注意饮食的调节,为身体补充充足营养,同时也要注意避免过量食用一些食物。下面小编介绍一些经期饮食注意事项。[详细]
孕妇不能吃哪些食物?女人怀孕了不免要补充大量营养以确保胎儿的健康孕育,但是孕妇要注意的事情很多,其中饮食也不例外。孕妇的营养补充不是靠微量元素、营养品等就可以简单解决的,孕妇的饮食还有很多要注意的,女人怀孕期间的饮食禁忌让我们一起来了解一下吧。[详细]