性生活相当于做了一次剧烈运动会，消耗双方体力和精力，尤其是体质虚弱男性，经历一次性生活后可出现体力不支，该如何快速恢复体力呢。[详细]
性生活也是一项体力活动，很多夫妻在性生活中动作过大，他们往往会出现身体疲劳的症状，特别是男女进入高潮后，疲劳症状更为明显。因此，应该注意正确缓解性生活后的身体疲劳，如果太累了，也会对自身产生一定的影响。因此，在性生活后，双方都必须注意减轻身体疲劳的症状。[详细]
性生活确实非常的美妙，但是会消耗体内上的能量及体力。有10分钟的性生活就相当于跑步30分钟所消耗的能量，性生活后会感觉到身体疲劳，所以要做好保健工作来快速恢复体力。[详细]
说到运动营养和运动恢复，自然而然会想到课本里很多学说。如果把各种因素都考虑进去，饮食偏好(无乳制品，素食等)、运动的强度(速度，爬坡等)、运动的时间、目前健身的水平、体重的增减等等，就会变得很混乱。[详细]
由于产后阴道会有不同程度的变化，使得性生活时摩擦力减弱，原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，影响夫妻双方的性快感，对性生活的质量有一定的影响。但是影响性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻双方心理上的调适很重要，丈夫应对妻子的体谅和包容。只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。[详细]
肝炎是一种很严重可怕的疾病，这种疾病治疗起来比较困难，而且病情容易反复发作，如果长时间得不到有效的治疗，很有可能会发展成肝硬化甚至肝癌疾病。所以，肝炎不仅治疗相当重要，在平时的日常护理也是相当重要的，很多肝炎患者就会有疑问，患上肝炎之后还能不能过性生活，下面我们就具体来了解一下：[详细]