冬季的天气就跟变脸一样变化无常,感冒、肠胃疾病、呼吸道疾病等蜂拥而至,因而冬季养生才是王道。但是,养生讲究方法,很多老人不注意,受一些过去的生活习惯等因素影响,往往不慎陷入养生误区中。下面来盘点一下这6大误区。[详细]
一年中不同的季节,我们需要用不同的日常保健方法来进行保护健康的事情,对于老年朋友们来说,在这个炎热的夏季,我们希望老年朋友们在日常生活中能够远离下面的这10个误区。[详细]
岁月催人老,很多人都会觉得人一到50岁,健康的身体就会慢慢失去。其实,这正落入了身体衰老的误区。老人健康养生,一定不可相信这些谣言,一起来看看。[详细]
中医养生并不是一味的吃中药,中医养生也并不只属于老人家,很多朋友对中医养生还存在着一定的误解,今天小编就整理除了最常见的三大误区,快来看看你是不是也被误导了呢。[详细]
因为身体原因,老人饮食要格外注意。老年人饮食宜八分饱,如果长期贪多求饱,既增加胃肠的消化吸收负担,又会诱发或加重心脑血管疾病,发生猝死。[详细]
冬季养生,对人体有着良好的作用,对于老人来说,冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥,是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照,特别是应对他们采取保健措施,以使老年人平安度冬。老年人在冬天养生应该特别注意以下几个宜与忌。[详细]