专家建议,家长在给孩子讲故事时,不要给他展示图画,这会让孩子学会用抽象思维记忆,而不是看图画跟踪故事的进展。[详细]
每个人都有自己的人生目标,在达成目标的过程中个人自控力是一个很关键的影响因素。一个拥有较强自控力的人,能够有条理地处理生活里的各种诱惑,在以结果为导向的奋斗中,坚持不懈地克服各种障碍。然而现代生活中,我们深处各种诱惑的包裹,提高个人自控力尤为重要。提高自控力的小妙招又有哪些呢?[详细]
自控能力并非是每个孩子出生后都会有的,家长要在孩子的幼儿期开始就循序渐进的培养自控能力。由于这个时候的宝宝年龄过小,家长可以通过做游戏的方法来锻炼孩子的自控能力哦。接下来,小编就来推荐几款锻炼孩子自控能力的游戏吧。[详细]
孩子缺少自控力怎么办?这是很多幼儿的通病,宝宝缺少自控力不仅和自身的年龄有关,也和周围环境以及爸爸妈妈有关哦。所以,想要提高孩子的自控力就要先找到真正的原因,然后再进行相应的提高自控力的方法。[详细]
现代研究表明,静坐会使得呼吸次数减少(每分钟约4-6次),皮肤带电反应减少70%,心跳次数减慢(每分钟约24次),增加脑波中的α波,并降低肌肉紧张的程度。[详细]
你是否每年都替自己订下大的计划,如减肥、储钱旅行...又是否每每能坚持到底?抑或多是半途而废?请做做以下的心理测验,看看你是不是一个有自控力的人。[详细]