如果很长一段时间不释放一些压力,你可能就会患上抑郁症。抑郁症会影响到身心的健康,如果不及时进行调节,只会使自己有更多的压力,从而形成恶性循环。所以,只有让自己从抑郁的泥沼中摆脱出来,才能让自己的生活充满阳光。[详细]
强迫症是一个自我搏斗的心理过程,总是在强迫自己做某事,其实质就是内心的固执。那么强迫症应该如何治疗呢?下面为大家介绍几种自我心理疗法。[详细]
此法治疗强迫症在于减轻和放松精神压力,任何事情听其自然,该咋办就咋办,做完就不再想它,不再评价它了。如好象有东西忘了带就别带它好了,担心门没锁好就没锁好了,东西好象没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,强迫症的症状是会慢慢消除的。[详细]
女性不孕症是指有正常性生活、未采取避孕措施未妊娠者。其发病率呈明显上升趋势。下面就介绍一下治疗女性不孕的心理疗法?[详细]
随着时间的推移,抑郁症的发展可能会对患者造成极大的伤害,有时甚至超过一些身体的疾病。如果放弃治疗抑郁症,可能会使病情失控。如工作和学习无法集中注意力,学习成绩下降、工作效率低等,甚至会产生一些精神障碍,生活在无限的痛苦中。所以,抑郁时需要及时进行调整,否则生活将会偏离正常的轨道。[详细]
对于抑郁症,大家其实并不怎么陌生,特别是近年来,抑郁症已经越来越受到大家的关注了。有人说,抑郁症是一场情绪感冒,需要治疗才能好。那么,患上抑郁症应该怎么治疗呢?有什么自我治疗的方法呢?[详细]