众所周知游泳属于有氧运动，游泳30分钟相当于在陆地上慢跑一个小时，能消耗体内多余的热量，从而达到了塑造全身的功效，游泳使用不同姿势瘦不同的部位。[详细]
癌症的疗效取决于早期诊断，而要做到早期诊断，必须留心身体的细微变化。大家要特别当心以下带血的“警报”。[详细]
糖尿病才常见的慢性疾病。胰岛素治疗对于许多糖尿病病友都是必不可少的，而且在控制血糖、预防并发症方面有着无可替代的重要作用。由于不同的注射部位会有不同的吸收速度，继而影响血糖控制，所以，不同胰岛素的注射很有讲究。[详细]
刮痧是中国传统的自然疗法之一，可以起到疏通经络、活血化瘀的效果，因为操作方法简单，效果明显而受很多人喜欢。那么刮痧都可以治疗哪些疾病呢？应该注意什么？一起来看看吧。[详细]
牛肉的种类繁多，超市售卖的有腿肉、腩肉等近十种，而在西餐厅和肥牛火锅店中，名堂就更多了—— T 骨牛排、肉眼肥牛、上脑等，让人目不暇接。其实，不同部位的牛肉滋味和口感都有所不同，做法差异也很大。 [详细]
腿部脚部湿疹：好发胫前及踝部，常由于下肢静脉曲张或外伤引起。结痴、增厚、苔藓化，也可呈糜烂、流水，易继发感染或形成溃疡，顽固难治。[详细]