随着春节的来临,很多人在春节期间会进食各种高油脂的食物,而身体的肠胃会因为进食过多高油脂的食物而让自己的肠胃充满油脂,这个时候就需要对肠胃进行去油措施,而很多人却不知道要怎么样帮助肠胃去油,其实在春节期间不妨可以吃以下这4种食物,这4种食物有着很强大的刮油效果,能够帮助肠胃去油。[详细]
小米小米能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。中医认为,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。[详细]
芦笋是很多朋友喜爱的食物,其中含有非常丰富的营养物质,而且具有清除油脂,润肺清肺,清除肠胃垃圾物质的作用。今天为大家推荐三款简单易操作、营养又健康的芦笋菜肴。[详细]
一天之计在于晨,早餐对每个人来说都是很重要的事情,可是很多人都会忽视早餐,随便凑合一下,甚至是不吃。事实上,早餐对于肠胃的健康是很重要的。与此同时,还应该要多吃些对肠胃有好处的食物。[详细]
好肠胃是吃出来的,而坏肠胃也是吃出来的,所以肠胃脆弱的人在饮食方面尤其要注意,随着现代人生活节奏的加快,现在肠胃不给力的人越来越多了额,下面小编给大家提个醒,看看哪些东西有损肠胃健康,而且教你几个小方法让你的肠胃吃出健康来。[详细]
像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫丙烯酸的物质, 这种物质很难消化。[详细]