冬季寒冷，人们就是吃，补充足够的营养，那么如何既补充营养，又可以防寒呢？不妨试一下从下述四大饮食方向吃掉寒冷！[详细]
从冬至过后，到小寒、大寒，是#!冷的季节，患心脏和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多，天冷也易冻伤。因此，在寒冬季节，对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说，要特别提高警惕，谨防发作。天寒地冻，老年人更应注意防寒保暖。[详细]
冬季寒冷，每个人体质的不同对寒冷的感受也不一，怕冷体质的人需要掌握冬季防寒方法。俗话说“三分饥寒，七分温饱”，是非常有道理的。冬季防寒保暖固然重要，但保暖过度，容易使机体的调节和适应能力下降，耐寒能力降低，反倒容易引发一些疾病。所以冬季防寒需要有度。[详细]
进入冬季，气温随着一次一次的冷空气而逐步降低。为了防寒保暖，人们也开始逐步添衣，不少怕冷的人士更是直接把自己裹成了一个粽子。但冬季穿衣防寒保暖并非只是裹成粽子那么简单，如果没有避开以下5个误区，可能会让你越穿越冷。[详细]
冬季气温低，身体散热快，相对产热少。寒冬胃肠功能不济，单纯依赖正餐获取的营养往往有失完整，适当补充些零食会有益健康。下面一起来看看哪些零食能够防寒保暖吧！[详细]
冬季天气寒冷女性怕冷的多，许多人都会有自己独到的防寒方法，但是哪些防寒方法是不可取的呢？下面带大家一起了解下吧。 [详细]