老年人由于年龄的增长，食欲和消化能力越来越低下，这样就会导致营养不良，会出现贫血的症状。因为老年人本身身体素质就比较低下，再加上贫血，那么就会导致身体状况越来越差，就更容易受到各种疾病的困扰，所以老年人在贫血的情况下，应该适当的进补，来达到补血的目的。[详细]
老年人群体随着年龄的增加，身体机能下降，食欲上也有一定的影响，容易出现贫血症状。[详细]
维生素C呈酸性，在体内能促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如多种新鲜果蔬，特别是杨梅、柑桔、番茄、柠檬和山楂等。也可适当多食食醋。[详细]
其实老年人也会出现贫血的现象，因为随着年龄的增长，身体的各个机能都会慢慢走向衰弱，当出现贫血的症状时，应该选择正确的方式来补血，这样才能够减少各种疾病的产生。[详细]
老年人贫血应该常吃鲜枣、杏仁、橘子、西红柿、椰子、金橘、香蕉、木瓜、桃子、柚子、梨子、芒果、荔枝、枇杷、蒲萄、樱桃、桂圆等。这些水果含有丰富的铁元素，可以起到补血的作用。[详细]
山楂含有丰富的维生素C。维生素C对促进铁质的吸收和利用有帮助。由于维生素C可使三价铁转变为二价铁。因此，为了促进铁质的吸收，就要食入含维生素C丰富的食物。[详细]