俗话说百病始于脚，如果想要养生的话必须要好好的养脚，在脚部有很多穴位，是五脏六腑的反射区，可以从脚部看出身体的一些问题，脚属于身体健康的窗口。[详细]
通过大便可以知道身体的健康，只要通过排大便的次数、大便的气味、重量和颜色来评估胃肠道健康与否，每次拉完大便后要回头看一看大便的情况。[详细]
在正常情况下健康人群排出来的尿液应该是淡黄并且透亮的，尿液的颜色会根据喝水量的多少发生改变，但是尿液一直呈现异常时就提示着前列腺出现了问题。[详细]
不仅保证身体的健康，心理健康也是至关重要的，身体和心理健康密不可分，保持持续并且积极乐观的心理状态，通过5种能力能够衡量出心理健康。[详细]
俗话说，身体是革命的本钱，现代人生活压力大，特别容易过度透支健康。想知道自己的身体是否健康吗？我们可以通过以下三个标准来自测自己的健康状态，如果下面三项你基本符合，则表明你身体健康，否则，就最好去做一次体检了。[详细]
女人脐下三寸之地，被人们称之为美丽的后花园。它关乎着女人的健康与美丽，却往往不为女士们所重视。其实，阴道的护理跟脸部、胸部护理一样重要，对我们的健康美丽有着重要的意义。[详细]