春节是亲朋好友聚集在一起的好时光,此阶段应该多吃一些养生菜或者长寿菜,不仅具有一定的保健养生功效,同时也能够延年益寿,让身体变得更加健康。[详细]
海带为何被称为长寿菜[详细]
含钾食物补体力:由于夏天人们出汗较多,致使体内丢失一部分水分、盐分及一定量的钾元素,会出现倦怠无力、头昏头痛、食欲不佳、精神不振等症状。为防止缺钾,在日常膳食中可多吃大豆、草莓、桃子、土豆、紫菜、芹菜、毛豆等含钾丰富的食物。[详细]
果子狸含有粗蛋白、精脂肪、多种矿物质和维生素,有一定的滋补功效。[详细]
如今,电脑越来越普及,许多人不仅在单位使用,家里也安装了电脑,由于操作时间不断延长,一些疾病也随之而来。 [详细]
将羊肉切块放入滚水中煮5分钟,捞起洗净后放入瓦煲中,煲至水滚,放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片,用中火煲3小时,加入细盐调味即可服用。[详细]