对于现在的很多人来说,每天都要高压力高节奏的生活,睡眠对于他们来说是很重要的。特别是男性朋友,好的睡眠也是保证生殖健康的关键因素,那么怎样才能做到生殖保健呢?其实裸睡就是不错的选择。具体以下就让我们来看看吧![详细]
肝脏是人体最大的解毒器官,它的正常运作维系着人体的健康程度。然而,生活中的一些习惯,如经常熬夜不按时休息,或是因为各种原因没有吃早饭、晚饭,经常吃宵夜、油炸食品等,无意间都会对肝脏造成损伤,久而久之引发肝胆结石。[详细]
叶酸对胎儿神经管发育有益。美国疾病控制与预防中心指出,如果女性在受孕前至少1个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。[详细]
芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用,也是一种天然的防腐剂和湿润剂。直接外敷芦荟叶的胶粘液体,可以有效地治疗常见的皮肤及体表的各种疾病。家庭中养一盆芦荟,可以起到常备药的作用,如遇刀伤、烧伤、烫伤、扭伤或蚊虫叮咬,折取一段芦荟,涂抹在伤处,有治疗的作用。[详细]
针灸的作用有很多,它可以用来刺激人们的穴位,从而缓解人们的疲劳,疏通经络,促进血液循环。[详细]
石榴味甜,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。[详细]