人的一生，有三分之一的时间是在睡眠中度过。有一个健康良好的睡眠，可以说是所有人的追求，为此也有很多人进行了探索，其中就有相当的一部分人选择裸睡。理由就是裸睡，能够满足人们对于健康睡眠的要求。[详细]

但如果穿的内裤比较紧，就会加大阴部的摩擦，从而导致阴囊的温度升高，影响了精子的活力，出现不孕症。[详细]

睡眠欠佳或者常常失眠的人，总想抓住一切时间抓紧睡觉，但是其实睡觉前洗个温水澡（26度左右，浸洗半个小时），能够促进睡眠。这半个小时，比起您在床上翻来覆去、辗转难眠要舒服有效多了。[详细]

比起看绿色植物，睡眠是更有效的“养眼”举措。当你闭眼入睡后，劳累已久的眼球睫状肌终于得到休息，防止了视力下降和“老花眼”提前报到。[详细]

每百克榴莲含蛋白质2克，脂肪1.2克，碳水化合物36克，维生素B1一32毫克，维生素一0.28毫克，维生素B3—1.1毫克一维生素C 44毫克，钙18毫克，铁1.1毫克，磷56毫克。[详细]

冬泳可以增强心血管功能，预防心脑血管疾病。 经常冬泳可以让机体新陈代谢加快，促进血液循环，可以使身体得到锻炼，同时，经常冬泳也可以起到增强呼吸系统功能，人在及寒冷的情况下会大口喘气，反复如此，可以增强呼吸系统功能等。 经常冬泳对身体是有一定好处的，但并不是所有人都可以冬泳，例如有高血压、冠心病、脑血管病、肾病、肝病、过敏体质等患者，最好不要冬泳，可能会突发疾病，影响身体健康。 患者在进行冬泳后注意保暖，最好不要立即洗热水澡或者到温度较高的房间里，容易引起身体不适，冬泳前最好不要吃得过饱，容易导致消化不良，出现急性胃炎等疾病。[详细]