女性在月经期间身体的抵抗力和免疫力下降,此时要做好养肝以及护肝的工作,避免喝酒,避免吃一些辛辣刺激性的食物,不能盲目的进补,女性在月经期间如何来养肝呢。[详细]
月经期间,女性会流失大量经血,经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,这些物质都含有铁质。所以,铁质流失过多是导致各种经期不适的重要原因。[详细]
柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。[详细]
所以酒酿能够补充经期不足的能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品。[详细]
让胸部挺起来是所有胸部小的女性最关心的问题,虽然说丰胸的方法很多,但是并非所有的都是有效果的,而且丰胸也是需要抓住时机的,经期的时候就是丰胸的最佳时期,那在经期的时候多吃哪些食物才是最有效的呢?[详细]
酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。[详细]