身体虚弱的老人平衡力较差、重心不稳,行走时稍不小心可能摔倒,尤其在晚上散步时,最好有支撑物保持身体平衡,比如拄根拐杖。这样,散步时可以适当将手臂甩开幅度大些,步伐迈大些,散步速度也最好由慢到快,使全身器官都参与到运动中来,促进新陈代谢。[详细]
子女事业有成,家庭生活无忧,但老人却总是感到闷闷不乐,甚至对原来喜欢的事情也完全提不起兴趣,有时还莫名其妙地感到心烦、不安;浑身也总是不舒服,去医院检查又没有发现明显的问题……专家指出,这很可能是老人的心理健康出了问题。[详细]
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铬是人体必需的微量元素之一,对人体许多生理功能的完成,尤其是对碳水化合物的代谢起着重要作用。胰岛素调节血糖浓度的作用就受到铬的支配,血铬在人体内形成一种特殊物质,而胰岛素只有在这种物质的作用下,才能维持血糖的平衡。[详细]
现实生活中,总会遇到温和慈祥或暴躁易怒的老人,对于两类不同的人要有不同的对待方法,特别是暴躁易怒的老人,要特别的当心,老人易动怒很有可能是与某种疾病有关。[详细]
专家表示除了传统的胸闷、心脏不舒服以外,冠心病的信号多种多样,胳膊痛就是其中之一。特别是向左肩、臂以至第四、五指放射性的疼痛和不适,极有可能是心脏病的前兆。[详细]