中国地大物博，可以去火的花花草草种类繁多。依茶经之说，春天宜喝花茶，夏天宜喝绿茶，秋天宜喝乌龙茶，冬天宜喝红茶。那么，再介绍几款适合的茶。[详细]
菊花茶有清热去火的作用，对改善、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。适合旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。[详细]
芦荟水含有丰富的膳食纤维，有机酸，维生素，多种氨基酸以及多种糖类和矿物质，具有很高的营养价值。这些有机酸能够促进机体内脂肪的分解和蛋白质的吸收；膳食纤维能够促进胃肠道的消化作用，增强胃肠道的蠕动，帮助机体排毒；而维生素，矿物质等能够增强机体的免疫力，改善人体内的血液循环，能够促进皮肤的新陈代谢，清除皮肤痘印，保持皮肤弹性光滑，具有很好的润肤美容作用。[详细]
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饮用菊花泡出的茶水，不仅具有菊花特有的清香，且可去火、养肝明目。将龙井茶4克、菊花7克，用600毫升沸水闷泡数分钟后，即可以饮用，具有祛风散热，清肝明目的功效。[详细]
去火的蔬菜有哪些？去火不仅有王老吉和加多宝，夏天的瓜果蔬菜也是去火奇宝，如茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜，这些清淡食品都具有清暑化湿的功效。[详细]