肾脏排毒原理：肾脏是不可忽略的排毒部位。人体的尿酸主要是经由肾脏代谢排出于尿中，藉由排尿的过程排除普林、尿酸等毒素，维持肾脏的运作机能，尤其在夏天要多喝水、多排尿，代谢正常是健康的不二法则。[详细]
现在环境污染变得越来越严重，我们的内脏也会变得非常脏，这主要是因为不良的生活方式所引起的，一旦堆积了大量的毒素，势必会导致气血两虚。[详细]
肝脏是我们身体当中最重要也最强大的排毒器官，它含有丰富的解毒酶，通过这些解毒酶，肝脏可以对食物进行加工和处理，使食物可以转化成为有用的物质，但是同时，食物当中所含有的毒素也会被留在肝脏当中。而愈加是非常棒的排毒运动，通过做瑜伽的各种动作，可以把压力施加到肝脏上，加快肝脏的血液循环，促进肝脏的排毒。[详细]
银耳，其中含有蛋白质、脂肪和大量的氨基酸、矿物质。在中医理论中具有补脾开胃、滋阴润肺的作用。常吃不仅仅可以健肺，还可是美肤润肺。[详细]
肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。[详细]