元旦佳节，昔日几个要好的大学同学约好聚在一起搓一顿。席上的山珍海味让我食欲大开，已记不得自己吃了几碗饭，更弄不清自己将多少山珍海味塞进了口里，总之，一桌好菜，最后剩余的全让我一个人 “消灭”了，大家都说我真能吃。 [详细]
大家有没有过吃得很饱的时候，如果吃得太饱的话，自己撑着还很难受，而且对身体里的肠胃也不好。下面我们就一起来看看有什么小方法能够让自己身体变得更舒服吧！是不是非常期待呢？[详细]
平板支撑能够训练核心肌群，锻炼时要注意呈俯卧姿势，这种运动让你在短时间内就可以锻炼你的腰部、腹部、臀部的线条，一下来看看平板支撑瘦肚子的最快减肥方法，plank全方面塑形视频教程。[详细]
这称为积食，是你吃的东西超过了脾胃的消化功能而导致的腹胀、腹痛、甚至可以呕吐、腹泻等表现。建议你要吃点帮助消化的效果比较快的药，比如西药的泌特配合中药的保和丸，另外可以顺时针方向按摩一下肚子。[详细]
17日是高老太的90大寿，家人为她办了寿宴。味口大开的她准备吃生日蛋糕时，突然喊“肚子痛”。家人赶忙把她送到附近的市中心医院。[详细]
平板支撑（plank）是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，在锻炼时主要呈俯卧姿势，可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。除了锻炼核心肌群，让你瘦得更健康，还能远离下背疼痛等都市职业病，懒得出门运动的你，想瘦下肚腩还不赶快把平板支撑练起来！[详细]