你好,贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后,在用药治疗。饮食要规律,营养要全面,避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片,多吃含铁的食物,如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康![详细]
贫血的人群有很多,不同的人群都有可能会患上贫血,所以不能忽视。贫血要怎么办呢?补血的方法是有很多的,而饮食调理贫血是副作用最小的。今天,就来为大家介绍一下贫血要吃什么吧。[详细]
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龙眼肉炖冰糖水:龙眼肉具有补心安神、养血益脾的功效。现代研究发现,它含有蛋白质、维生素等多种营养物质,对脑细胞特别有益,能增强记忆、消除疲劳。用龙眼肉炖冰糖水,可镇定神经,对神经衰弱、抑郁失眠患者有很好地调理效果。 [详细]
女性生活压力过大、不良的饮食习惯、年龄的增长、多吃人工流产等都会导致出现闭经的现象,当女性出现闭经时可以在饮食方面来进行调理,那就让小编为大家推荐几种适合闭经的食疗方法吧。[详细]