打鼾是较为常见的一种疾病,之前大家都不以为意,认为打鼾是睡的香的表现,其实,打鼾不仅不是睡的香的表现,还是一种可怕的疾病。各种调查研究均表明:大约有三分之一的男性长期打鼾,而只有五分之一的女性有这种情况。为什么打鼾的男人比女人多?一起来听听背后的原因吧![详细]
花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。取花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾。[详细]
很多恋爱中的情侣,还有结了婚的夫妻,是不是很多时候都会因为男方震耳欲聋的打鼾声吵得睡不好。是不是每天都只想比对方早睡?可是,你有没有想过,其实打鼾是人体告诉你身体出现问题的时候。一不注意,疾病就会越积越深,到最后就会诱发恶疾。今天,睡眠频道就教大家几招治疗的小方法。[详细]
睡觉打鼾是一种病态的表现,打鼾多在男人中比较常见,打鼾也有很多的危害,有可能造成气道堵塞,也有可能使得呼吸不畅,有的甚至呼吸停止时间过长而死亡,所以我们还是需要防止打鼾的,下面就为大家介绍一些可以治疗打鼾的按摩方法。[详细]
男人睡觉打鼾怎么办?不少女人在问。的确,男人睡觉打鼾可以列为“女人最讨厌的男人习惯”之最了,那么男人睡觉打鼾怎么办呢?[详细]
压力过大,精神紧绷也会造成打鼾。如果白天的工作过于忙碌,那么在睡前应该先全身放松15分钟,洗个温水澡、听听柔和的音乐然后入睡,入睡准备做得好,会睡得也会比较安稳,没有负担。[详细]