现在人们的工作压力很大，70%的人群处于亚健康状态，其实可以通过中医的方法来进行养生，但是要辨别自身体质，每天抽出五分钟养生效果会更好。[详细]
夏天汗脚怎么办？中医教你热天防脚臭的养生妙招。最近天气是越来越热了，有汗脚的人是越发的开始担忧和忧虑起来了，因为汗脚，夏天穿鞋总是脚臭。夏天汗脚怎么办？中医教你，汗脚过夏天妙招防脚臭。告诉你最有效的防汗脚方法！[详细]
科技让我们的生活变得丰富，但是也给我们带来了不少“副作用”，最伤不起的就是我们的眼镜，眼疲劳等各种眼病困扰这我们，如何养眼呢?中医给你支招。[详细]
今天是二十四节气的春分，这是春天的节气。虽然天气逐渐开始回温，可是在日常生活中还是要多注意一些养生的须知，这样才能保证身体健康不得病。今天，一起来看看春分时中医养生的小妙招吧。[详细]
夏季蚊虫多很容易导致皮肤瘙痒或季节性皮肤瘙痒等等，那么我们该怎么办呢，中医健康小妙招，香蕉可以有效治疗皮肤瘙痒症，详细如下。[详细]
立冬后进补要给肠胃一个循序渐进的适应过程，所以要做好引补。比如食用性质温和的花生红枣汤、生姜炖牛肉等。此外，冬季喝热粥也是养生的好选择。小麦粥可以养心除烦，芝麻粥可以益精养阴，萝卜粥可以消食化痰，茯苓粥可以健脾养胃。[详细]