男人的个人魅力包括人格魅力、性格魅力、形象魅力等，有魅力的男人，经常受到女士们的青睐，到哪都会受到人的追捧。于是，有许多男性朋友发出这样的疑问：怎么样才能提高个人魅力呢？男人提高个人魅力，可以从以下几个方面入手。[详细]
性功能障碍的原因是随着年龄的增长，勃起功能发生一系列改变，除性欲下降外，阴茎的敏感性降低，达到勃起的时间延长，勃起更依赖于躯体刺激，心理刺激反应减弱，而且勃起硬度降低。烟虽能刺激大脑，使之兴奋，但往往造成大脑兴奋与抑制的不平衡、不协调，结果出现短时的兴奋，长期的抑制。长期吸烟会刺激交感神经，产生过多肾上腺素与去甲肾上腺素，使阴茎海绵体内的平滑肌收缩，阴茎无法充血，造成勃起功能障碍，影响正常的性生活。[详细]
精子精液异常在临床上还是很多见的，这也是引起男性不育症的主要的原因，因为精子精液异常会严重的影响精子的数量和质量，最终导致男性不育症，不少的男性发生不育都是由于精子出了问题而导致的，而且男性之所以出现精子问题很多时候是由后天因素所致。所以男性学会保护自己的精子很重要。下面小编就教你保护精子的简单秘诀，你不可不看哦。[详细]
对于年轻男性来说不良的习惯会降低自己的性能力，对于中年男性而言，身体的衰老也会支剥夺我们的性能力，那么，在生活中男性朋友们都有哪些生活技巧可以更好的保护自己的性能力呢？1、温泉浴或温水浴，每天30分钟。温泉水中含有丰富的矿物质，如锌、锰等，可调节植物神经功能，迅速缓解疲劳，促进血液循环，对改善阴茎供血、提高性功能有良好的作用。[详细]
为提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。[详细]
运动更显男儿本色：据国外的一项研究表明，长期习惯坐着工作的男子，如果能够坚持参加一段时间的体育锻炼，他们的夫妻生活次数就会增加，夫妻生活质量也会有很大的改善。锻炼能增强人体的房事反应性，增加阴部肌肉的协调性，另一方面，锻炼能够虽速机体的血液循环，有利于阴茎局部微循环状况的改善，这对于维特其勃起能力是有益的。[详细]