肉桂，又名牡桂、桂皮，具有补火助阳、温通经脉、散寒止痛、引火归原的作用，对于面白无华、精神不振、畏寒肢冷、腹痛喜按、小便清长、大便稀薄、舌淡苔白、脉沉迟缓等阳虚症状者有不错的疗效。但是究竟怎样食用肉桂才能吃得健康呢？[详细]
耳朵是人体聆听外界声音的窗口，对于保持身体平衡也有重要的作用。中医认为“五脏六腑，十二经脉有络于耳”，也就是说，耳朵是全身经络的汇集之处，对它进行按摩，会有保健全身的作用。[详细]
经络是人体气血运行的通道，在体内与五脏六腑相联系，在体表与四肢百骸，头面五官相联系，沟通人体上下内外，将人体的各部分连成一个整体。经络通畅，气血运行良好，人体健康强壮，经络阻塞，气血运行不利，百病始生。 要想通过经络来增强体质，预防疾病首先要了解经络的组成，以及每条经络的作用。接下来先介绍一下人体的经脉名称。[详细]
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枸杞艾草粥[详细]
经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。 经络学说是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今。在两千多年的医学长河中，一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。[详细]