冬天,许多人都有一个共同的烦恼,就是手脚冰凉。即使已经穿了很多的衣服,但手和脚仍然很难热乎起来,这总让人感到不舒服。主要人群是女性,许多女性都有些贫血,身体素质相对而言也比较差,更容易感到手脚冰凉。有一些小运动可以帮助我们改善这个症状,一起来了解一下吧。[详细]
天气转冷,手脚不仅容易冰冷,人的抵抗力也变差,感冒似乎就成了家常便饭。今天为你推荐几个瑜伽动作,帮你提高免疫力,增强呼吸道功能,预防感冒。[详细]
具体做法:当归20克,生姜30克,冲洗干净之后用清水浸软,切成片。羊肉300克,洗净切碎。当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加清水旺火烧沸后去浮沫,加料酒,小火炖至羊肉熟烂,加以调味即可。[详细]
一到冬天,很多女生就会手冷脚冷,成为名符其实的“冰美人”,就算装再多的衣服也没用。其实,女生可以多从饮食入手,通过温性的食物改善手脚冰冷状况,让身体不畏寒冬。[详细]
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许多地方已经下雪了,从天气预报得知全国大部分地区还将继续降温,在寒冷的冬天怎样保暖呢,特别是一些人群容易冬天手脚冰凉,下面小编来为大家介绍一些简单的冬季保暖的方法。[详细]