由于工作的需要或者生活上过于懒撒,总是有久坐人群。看似让人羡慕,实则久坐对身体的危害有多大,尤其是对关节的伤害。久坐人群最容易“坐不正、站不直”,这不仅对关节不利,而且对脊椎也不好。部分久坐工作者的腰、颈、背等部位会有损伤,比较容易出现腰椎间盘突出的情况。[详细]
很多人都知道经常跑步的人对于关节的伤害很大,可是久坐不动对关节伤害更大。国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%![详细]
骨关节炎患者平时可以进行正确、适当的锻炼,如散步、游泳、骑脚踏车及不负重的关节屈伸活动,避免长做同一动作或使关节固定于同一姿势,爬山、爬楼梯、下蹲起立活动等都会加重病情。[详细]
让人倾羡不已的上班族,也有无法述说的无赖之处,那就是整天都想着如何摆脱职业病的困扰,如颈椎病、关节炎等等。而专家也曾指出,上班族易得关节炎多由久坐不动所致。[详细]
膝关节是位于人体膝盖部位的一个非常重要的关节,有半月板及固定关节的韧带等辅助结构。膝关节也是一个负重比较大的关节[详细]
近年来关节炎患者中,从事重体力劳动的人越来越少,取而代之的是“久坐族”。办公族、电脑族的手腕、手肘、肩关节,开车族的膝关节、踝关节都是最容易受损的关节极易导致关节炎的发生。[详细]