农药残留、食物外皮与外界的化学反应等，这些顾虑让我们在吃食物的时候，大多会选择削皮。但是营养在皮中，哪些食物带皮吃更有营养呢？而哪些食物是绝对不能带皮吃得呢？[详细]
苹果含有丰富的营养物质，味道也十分可口，是男女老少皆宜的水果。但很多人还不清楚什么时候吃苹果最好，以及苹果削皮吃还是带皮吃好等问题，为解答众人的疑惑，家庭医生在线编辑采访了广州市中医院消化内科杨洁主任中医师。[详细]
忌吃原因：羊肉属于性大热的食物，和狗肉一样，食用后可助热上火，带下病患者尤其是湿热瘀结型的患者不宜食用，否则可加重其带下量多、色黄质稠、气味臭秽等湿热症状。[详细]
乙肝病人要忌口，那么你了解乙肝不能吃的食物吗？有很多食物看似营养丰富，却是乙肝病人要远离的。[详细]
在如今这个养生保健盛行的时代，薯类食物越来越受欢迎，土豆、红薯、香芋等薯类也经常出现在餐桌上。很多人都知道薯类食物营养丰富，经常吃好处多多，可是薯类到底应该怎么吃才最营养呢？烹饪薯类食物有哪些注意事项呢？[详细]