从中医的角度上来说,气血能够促进全身的血液运行,当气血不足时会让人们脸色暗淡而且抵抗力下降,冬季可以多吃一些药膳来补充气血。[详细]
脾虚易感的小儿通常表现为生长发育较正常儿童差。并会出现自汗盗汗,夜啼,厌食,头发稀疏缺少光泽,面色苍白,或萎黄,大便不凋(或干燥或不成形),倦怠乏力,手足不温,或手心热,经常感冒,咳嗽等症状。舌质淡,苔薄或有剥脱苔,脉细无力。化验检查可有贫血,免疫球蛋白低下,微量元素缺乏。对于脾虚易感儿,中医多主张积极治疗其本,即健脾补气固本,以减少或杜绝呼吸道再感染的发生。常用的方法有健脾益气、扶正固表、益气养阴。[详细]
许多女性多数都是从外在的方式来护理肌肤,其实如果自身的气血不足也容易导致肌肤不好。那么有什么比较好的方法能帮助我们通过补气血的方法来护肤呢?[详细]
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将准备好的天麻、川牛膝、黄芪、穿山龙、红花和人参,弄碎变成小块,放入容器中(小型的酒缸之类的)。向容器中加入白酒,封好盖口,浸泡一、二个月。将里面的浸液取出来,去渣压榨,合并滤液。[详细]
做法:每天用当归、黄芪、通草这三味中药煮成一碗药汁,在吃的各种食物中都加上一勺,这样中药的气味不重,又能起到补气血、通乳的作用。[详细]