整天忙碌的白领们，经常会不经意的养成各种坏习惯，习惯成自然就会带来要命疾病危害。不利于白领养生。还不快改！白领3大坏习惯最危害白领养生。[详细]
有很多人喜欢熬夜，甚至通宵达旦地玩。尽管第二天她们再补觉，但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，白天困倦、精力难以集中，晚上失眠，无法入睡。经过调查，有超过60%的人，经常不能保持每天有8小时的睡眠时间。[详细]
办公室一族在工作中的时候，由于工作的时候精神高度集中，很容易忘记喝水，进而造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩以及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管以以及心血管疾病，还会影响肾脏代谢一些功能。[详细]
很少有人知道我们寿命的长短，绝大部分因素取决于血管的健康，血管可以把营养输送到身体的各部分器官，如果血管输送异常，很容易导致器官出现缺血缺氧的情况。所以说血管对于我们身体健康是非常关键的，很多年轻人由于不良的生活习惯，导致血管很早就出现老化情况，患上各类血管疾病。[详细]
我们体内的血管也是有自己的寿命的，这也就导致了很多上年纪的人容易发作一些心脑血管疾病。而我们生活中有一些现象和行为，很可能会缩短我们的血管寿命，这就会导致心脑血管的发病率越来越高，年龄也越来越小。下面我们就来了解一下。[详细]
也许你不知道，一些坏习惯会伤害你的乳房，甚至使得你的乳房出现各种疾病。伤害乳房的3个坏习惯，你有吗？[详细]